Genieße eine Auszeit für Körper und Geist bei einem Wellnessabend. Ich biete jeden Monat einen Wellnessabend zu verschiedenen Themen an.
Dauer: ca. 1,5 -2 Stunden

Tauche ein in die Welt der ätherischen Öle und erlebe pure Entspannung durch aufeinander abgestimmte Rituale.

• Willkommensdrink Nigxia Red
• Entspannung mit Peace & Calming
• Gesichtsdampfbad mit Lavendel
• Gesichtspeeling mit Mint Scrub oder Rohrzucker und eigener Mischung
• Pflegende Gesichtsmaske
• Handpeeling mit Citrus Fresh
• Handverwöhnanwendung mit Relaxation Öl

Gönn dir diesen Moment der Ruhe. Sichere dir jetzt deinen Platz.

Für Informationen zu den Kursen, Terminen sowie Preisen, bitte klick im Menü auf Termine bzw. Kurse.
Teilnehmerzahl begrenzt.

Natürlich Geborgen:
Ätherische Öle für Kinder

Entdecke die sanfte Kraft der Natur. Ätherische Öle können Kinder im Alltag wunderbar begleiten - vom entspannten Einschlafen bis zur Unterstützung bei den Hausaufgaben. Bei Kindern ist jedoch besondere Vorsicht geboten, da ihr Organismus hochsensibel reagiert.

Was dich bei dem Infoabend erwartet

• Sichere  Dosierung: Warum "weniger " bei Kindern immer " mehr " ist.
• Die besten Kinder-Öle:  Lavendel, Mandarine, Zitrone und fertige Mischungen die auf die kleinen schon abgestimmt sind.
• Praktische Tipps: Anwendung im Diffuser, als Roll-on oder sanftes Körperöl.
• Vorsicht bei Menthol: Welche Öle für die Kleinsten  tabu sind.

Ich freue mich auf einen duftenden Abend mit euch.
Teilnehmerzahl begrenzt.
Schau einfach unter deer Kategorie Termine rein und schau was für dich passt.

8-Wochen- Transformation: Mehr Balance mit Achtsamkeit und Meditation
Acht Fixe Präsenztermine in Overath, 

Begib dich auf eine transformative Reise zu mehr innerer Ruhe und Wohlbefinden – in meinem 8-wöchigen Kurs lernst du, wie du mit achtsamen Meditationen und bewusster Selbstfürsorge deinen Alltag entspannter und klarer gestalten kannst.

Jede Woche erwartet dich eine Kombination aus geführten Meditationen, praktischen Achtsamkeitsübungen und wertvollen Impulsen, die dir helfen, Stress abzubauen, deine Konzentration zu stärken und deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Der Kurs bietet dir:

• Persönliche Tipps und individuelle Begleitung
• Austausch in einer unterstützenden Gemeinschaft
• Werkzeuge, um Achtsamkeit fest in deinem Alltag zu verankern

Starte jetzt und entdecke, wie du durch Achtsamkeit und Meditation mehr Gelassenheit und innere Balance findest.

Was ist inklusive?

1.  8  Präsenztermine vor Ort .
2. Wöchentliches  Handout mit Übungen für zu Hause.
3. Exklusiver Zugriff auf geführte  Audio- Meditationen.
4. Persönlicher Support bei Fragen während der Kurslaufzeit.

,, Der Weg zu mehr Gelassenheit beginnt mit dem ersten Atemzug."


Gehe auf Kurse oder auf Termine und sichere dir deinen Platz .
Teilnehmerzahl begrenzt.

Transformation für mehr innere Ruhe Online
Gönne dir eine Auszeit und lerne, den Moment bewusst zu erleben. In diesem kompakten Workshop führe ich dich Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit und Klarheit.

Das erwartet dich

• Grundlagen der Achtsamkeit: Einfache Techniken für den Alltag.
• Atemmeditation: Den  Fokus finden und Stress aktiv abbauen.
• Geführte Praxis: Gemeinsames Erleben in entspannter Atmosphäre
• Transfer: Tipps für deine tägliche Routine.

Eckdaten

• Dauer: 2,5 Stunden intensive Einführung.

Zielgruppe: Anfänger und alle, die eine Pause brauchen.

Atme tief durch und melde dich jetzt bei Terminen oder über Kurse an und sichere dir seinen Platz.

Teilnehmerzahl begrenzt.

Sanfte Unterstützung für Patienten und Pflegende.

Du arbeitest in der Pflege, egal als was oder wo. Du suchst nach natürlichen Wegen, den Alltag für dich und deine Patienten angenehmer zu gestalten?
Entdecke , wie diese kraftvollen Pflanzenessenzen das Wohlbefinden steigern, die Atmosphäre verbessern und auf natürliche Weise unterstützen- sowohl für deine Patienten als auch für dich selbst im anspruchsvollen Pflegealltag.

Was erwartet dich in diesem Vortrag?

• Grundlagen der Aromapflege. Und wie du die ätherischen Öle sicher und effektiv im Pflegealltag anwenden kannst.
•  Anwendungsgebiete in der Pflege: Schlafstörungen, Unruhe, Übelkeit.
• Verbesserung der Raumluft
• Selbstfürsorge für Pflegende. 
• Wichtige Sicherheitsaspekte und Qualitätsmerkmale.
• Praktische Beispiele und einfache Rezepturen.

Sichere dir jetzt unter Terminen deinen Platz.

Online Live Webinars
 
Alternativ zum Vor-Ort-Termin biete ich ebenfalls die Inhalte auch als Live Webinar an. 
Auf diesem Weg ist die knappe Zeit besser genutzt und es findet sich leichter die Möglichkeit die Themen kennen zu lernen.
Ohne große technische Vorkenntnisse, bequem von der eigenen Couch aus. 

Termine auf Anfrage.

Duftreise für die Seele
Eine 4- Wochen Transformation für Körper und Geist. 
Vier Fixe Präsenztermine in Overath.


Fühlst du dich oft im Alltag gehetzt?
Kreisen deine Gedanken ständig um die Zukunft oder die Vergangenheit?
Tauche ein in eine besondere Reise zu dir selbst. In diesem Kurs verbinden wir klassische Achtsamkeitspraxis mit der Kraft 100% naturreiner ätherischen Öle. Düfte haben den direkten Draht zu unserem Gefühlszentrum sie helfen uns, innerhalb von Sekunden im Hier und jetzt anzukommen, tiefer zu atmen und inneren Stress loszulassen.

Infobox

• Dein eigenes Achtsamkeits- Journal für Notizen.
• Vier individuelle Duft- Roll-ons, die dich auch nach dem Kurs im Alltag begleiten.
• Handouts mit allen Übungen zum Nachlesen.

Als Aroma- Beraterin und Achtsamkeitstrainerin fasziniert mich besonders die Brücke zwischen Düften und Emotionen. Ich glaube fest daran, dass wir mit der Kraft  der Natur kleine Wunder für unser Wohlbefinden bewirken können. In meinen Kursen schaffe ich einen sicheren Raum, in dem du einfach nur ,, sein" darfst- ganz ohne Leistungsdruck.

Bist du neugierig geworden? Dann sichere dir deinen Platz. Falls du noch fragen hast bin ich gerne für dich da.  

Du willst  dabei sein dann sichere dir unter Terminen deinen Platz.

Teilnehmerzahl begrenzt.

Zurück zu dir 
Eine 4- Wochen Transformation für  Körper und Geist.
Vier  verbindliche Live- Sessions (online) , ca.60 min.


Fühlst du dich oft im Alltag gehetzt?
Kreisen deine Gedanken ständig um die Zukunft oder die Vergangenheit?
Tauche ein in eine besondere Reise zu dir selbst. In diesem Kurs verbinden wir klassische Achtsamkeitspraxis mit der Kraft 100% naturreiner ätherischen Öle. Düfte haben den direkten Draht zu unserem Gefühlszentrum sie helfen uns, innerhalb von Sekunden im Hier und jetzt anzukommen, tiefer zu atmen und inneren Stress loszulassen.

Material was du brauchst.

• Dein eigenes Achtsamkeits- Journal für Notizen oder ein Blatt Papier und einen Stift

Du bekommst von mir.

• Handouts mit allen Übungen zum Nachlesen.

Als Aroma- Beraterin und Achtsamkeitstrainerin fasziniert mich besonders die Brücke zwischen Düften und Emotionen. Ich glaube fest daran, dass wir mit der Kraft  der Natur kleine Wunder für unser Wohlbefinden bewirken können. In meinen Kursen schaffe ich einen sicheren Raum, in dem du einfach nur ,, sein" darfst- ganz ohne Leistungsdruck.

Bist du neugierig geworden? Dann sichere dir deinen Platz. Falls du noch fragen hast bin ich gerne für dich da.  

Du willst  dabei sein dann sichere dir unter Terminen deinen Platz.

Teilnehmerzahl begrenzt.